Huyết áp cao 5–10 năm: Bạn đang bỏ sót điều nguy hiểm gì?

Bạn đã sống chung với huyết áp cao 5–10 năm và vẫn sinh hoạt bình thường? Cảm giác khỏe không có nghĩa tim, não, thận và mắt luôn an toàn. Điều dễ bỏ sót là tổn thương có thể tiến triển âm thầm khi huyết áp chưa được kiểm soát. Tuy nhiên, 5–10 năm không phải mốc chắc chắn xuất hiện biến chứng; nguy cơ còn phụ thuộc mức huyết áp, bệnh đi kèm và điều trị.

Huyết áp cao lâu năm: đừng chỉ nhìn triệu chứng

Tăng huyết áp thường không gây biểu hiện rõ ràng. Chờ đau đầu, chóng mặt mới đo hoặc uống thuốc có thể khiến bệnh không được kiểm soát liên tục.

Một lần đo đẹp cũng chưa phản ánh huyết áp cả ngày. Cần theo dõi nhiều lần theo hướng dẫn và trao đổi với bác sĩ về mục tiêu điều trị phù hợp.

Những biến chứng tăng huyết áp dễ bị bỏ sót

Tim và não chịu áp lực kéo dài

Huyết áp không được kiểm soát khiến tim làm việc vất vả hơn, có thể dẫn đến tim to, suy tim. Tổn thương mạch máu còn làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Thận và mắt có thể tổn thương âm thầm

Tổn thương thận do tăng huyết áp có thể chưa gây triệu chứng ở giai đoạn đầu. Mạch máu thận bị ảnh hưởng làm giảm khả năng lọc; ngược lại, bệnh thận cũng khiến huyết áp khó kiểm soát hơn. Mạch máu ở mắt bị tổn thương có thể ảnh hưởng thị lực.

Vì vậy, không nên đợi phù chân, tiểu ít hoặc nhìn mờ mới kiểm tra.

Tái khám cần xem lại những gì?

Hãy mang sổ đo huyết áp, đơn thuốc và kết quả khám trước đó. Trao đổi với bác sĩ về việc quên thuốc, tác dụng không mong muốn và các thuốc khác đang dùng.

Để đánh giá thận, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm máu ước tính mức lọc cầu thận và xét nghiệm albumin trong nước tiểu, tức kiểm tra một loại đạm có thể rò rỉ khi thận tổn thương. Có thể tìm hiểu thêm về chuyên khoa Nội thận – Tiết niệu. Lịch kiểm tra được cá thể hóa theo tình trạng bệnh.

Kiểm soát hằng ngày và nhận biết tình huống cấp cứu

Dùng thuốc đúng đơn; không tự ngừng khi chỉ số ổn định. Ăn giảm muối, hạn chế rượu bia, bỏ thuốc lá, vận động phù hợp và duy trì cân nặng hợp lý.

Khi đo tại nhà, nghỉ yên ít nhất 5 phút, dùng vòng bít đúng cỡ, đỡ cánh tay ngang tim; ghi lại hai lần đo cách nhau một phút.

Cần cấp cứu ngay nếu đau ngực, khó thở, méo miệng, yếu liệt hoặc nói khó đột ngột, kể cả chưa đo được huyết áp. Ở người lớn không mang thai, nếu huyết áp tâm thu trên 180 hoặc tâm trương trên 120 mmHg, không có triệu chứng, hãy đo lại sau ít nhất một phút; nếu vẫn cao, liên hệ nhân viên y tế ngay. Nếu kèm triệu chứng bất thường, cần cấp cứu, không chờ huyết áp tự hạ.

Đang điều trị huyết áp cao nhiều năm? Liên hệ Việt Mỹ để được hướng dẫn thăm khám phù hợp, chủ động bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Hệ thống Phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Mỹ – Tử Tế, Tận Tâm

• Cơ sở 1: 169 Phan Bội Châu, P. Nghĩa Lộ, Tỉnh Quảng Ngãi. Hotline: 0962.18.51.51.
• Cơ sở 2: 70 Phan Điệt, Xã Bình Sơn, Tỉnh Quảng Ngãi. Hotline: 0906.18.51.51.
• Thời gian làm việc: 07:00–17:00. Website: phongkhamvietmy.com.

Thông tin mang tính tham khảo, không thay thế việc thăm khám, chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.